Het was al een hele tijd geleden dat ik deze shake voor het laatst had gemaakt. Maar nu het voorjaar zich gaat aandienen en de laatste bananen me vanuit de fruitmand een beetje bruinig aankeken kwam dit recept opeens weer in me op. Toen ik dit recept voor het eerst maakte kon ik er destijds niet meer mee stoppen. Ik denk dat ik iedere week wel een shake dronk. Hier kwam echter na verloop van tijd wel een einde aan. Gelukkig nu dus weer helemaal terug op m'n fan-lijstje. Ik maak hem altijd met vanille-ijs, maar het kan dus ook met roomijs.
Ingrediënten
- 1 banaan
- 2 bolletjes (of scheppen) vanille-ijs of roomijs
- melk
Bereidingswijze
Breek de banaan in stukken en stop deze in de blender tesamen met het ijs en een flinke scheut melk. (vroeger had ik geen blender en toen maakte ik ze met de staafmixer of zelfs met het keukenmachine!). Laat de blender draaien net zolang de banaan goed vermengd is. Als je mengsel te dik is kun je altijd nog naar smaak extra melk toevoegen. Hoe minder melk, hoe dikker je shake. Smakelijk!!
p.s. voor de échte zoetekouwen onder ons; met een beetje vanillesuiker is hij nóg lekkerder!!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten